生理周期が短くなってきた

2012年の11月から2013年の4月ごろまで途中お休みはあったもののミニピルを使っていた。不正出血続きで、毎日の出血に耐えられなくなり、その上かんじんの痛みにはほとんど効かなかったため、ピルはやめることになった。

その後あたりから、それまで生理周期が31日前後だったのが、28日にになった。短くなって、痛みがくるのが早くなった感じでいやだったけど、気づいたら、生理前痛かった期間も短くなった。

私はピル前は、片頭痛とともにくる生理の出血が10日ぐらいだらだらと続き、終わったと思ったら、次の週には片頭痛＆排卵痛があり、それが終わったと思ったら、生理の10日前くらいから、右下腹に強烈な痛みが来ていたのです。

ピルをつかってやめてから、まあ順番は変わらないものの、(時々片頭痛がなくても生理がくる!予防薬のおかげか)生理が7日か8日くらいになり、胸と背中が痛くなり息も上がり(歯も痛くなり)、片頭痛＆排卵痛は相変わらずあるけど、生理の1週間くらい前から、右下腹(＆時々左下腹のときもある)の痛みがきて、息切れがし始めると次の生理がきます。

右下腹の痛みは痛み止めとTENsマシーンでコントロールしていますが、時々コントロールが効かないくらいつらい痛みが出るし、最近は左側も痛い(ラパロで癒着が見られた)ので、病状は着々と進んでいるような感じがします。

この生理周期が短くなった点について、私にとってよいのか悪いのか。

生理周期が31日前後だった頃、生理は年にまあ約12回。月一ですね。痛みは月に10日、年間で120日（うわ、年間にしたくない数字だ)、生理は月に10日、年間で120日。

生理周期が28日になったこの頃、生理は年に13回。痛みは月に7日として、年間84日、生理は年間84日。

痛みは頻繁に来る気がするけど、そして痛みのグレードは上がっているし痛い個所も広がっているけれど、痛い日々はトータルにすると減っているのだね。

この生理周期が短くなった理由として、ピルのせいなのかはわからないけど、ピルを飲んでいたときに毎日出血して、ずっとナプキンをつけ続けていて、ひりひりしてきて、ナプキンの上に布を当ててナンちゃって布ナプキンにしてしのいでいたのでした。やっぱり布ナプキンのほうが、体にいいことを自分で証明したのかな。

だからといって、即行で布ナプキンに替えるには、最近パートタイムになって経済的に苦しいです。やっぱりもうしばらくはナンちゃって布ナプキンにして、いま家をかたづけ＆断捨離中なので、ヒトダンラクしたら、お手製の布ナプキンを作ろうかなぁ。

まあ片付け＆断捨離もお腹の具合と体調と相談しながらなのでなかなか進みませんが。でも今日は生理も終わって、楽になってきて、書類をだいぶ捨てて(というかシュレッダー決定箱に入れて)、ファイルをひとつ空けました! 10年も前の明細とかまだとってあった。フルタイムで共働きだった頃はファイルするのも年に何回かで、捨てる暇なくファイルし続けていた。そんな激務な二人じゃないのだけど、二人とも疲れやすい体で、時間があったら休みたい人たちなのです。

私がパートタイムになって、ちょっぴりできた時間で、ちょこちょこだんながやってくれていた家事を私がやって、旦那も少し家事がパートタイムになったと喜んでいました。私もそのほうが、旦那にほかのことをやってもらえる(と思うので)、パートタイムになって収入は減ったものの、二人のストレスは少しへるんじゃないかな。

そうしたら、私の体調も少しはよくなるのではないかな～? 内膜症に、痛みに、ストレスは禁物ですよね!

生理になると・・・歯茎からも血が出ませんか?

生理になるとりんごを食べなくても(笑)歯茎が痛くなります。まだそんなに血が出たことはないのですが。でたと言っても生理中歯みがきのときに少しでたくらいです。

時々痛くなって、いつの間にかなおっていっていたので、まさか生理と関連しているとは思っていませんでしたが、ここ何ヶ月か気をつけていたらまさに生理中だけ、痛む歯と歯茎がありました。

私の場合は左の下の歯茎と左上の奥歯(親知らずかなぁ?)が痛くなります。今のところ、硬いものをかむと痛くなるだけで、虫歯のように常時痛いわけではありません。生理の重い日が始まるころに痛くなり、出血が終わる頃には痛みもひいていきます。生理が終わる頃には痛かったことも忘れてしまいます。

以前GPから生理のたびに目が赤くなる患者さんがいたんだよ、目に内膜症があったみたい。閉経したらぴたっと止まったしね。と言っていたけど、まあ口の中に内膜症があるとは思わないけどまさかね。

イギリスの内膜症フォーラムでも生理中に歯茎が痛い人や親知らずが痛い人が結構いて、盛り上がって(笑)、(こっちでもまさかねーというのりでした)、ある人が、内膜症と生理中は免疫力が落ちて、あちこち不調がでるのであながち口の中の不調も関連がなきにしもあらずではないかといっていました。

本当に悪い歯があるから、免疫の落ちる生理中だけ痛むのか、生理中だけ内膜症関連で歯が痛むのか、どっちかなぁ。

でも歯医者に行くと、「では親知らず、抜いてしまいましょう｣といわれそうで、こわくて相談できないのでした。だって、麻酔かけるでしょう。2011年に、差し歯が折れて、治療に行ったとき、麻酔して治療したあと待合室で意識がなくなって病院送りになった事があって、歯医者での麻酔治療にはちょっと慎重になってしまいます・・・。

旦那は次の歯の検診には言う様にいわれてるんだけど・・・。そしてそれはきっと12月ごろじゃないかなぁ・・・。

やっぱり胸も痛む

ここ何ヶ月か、生理になると胸も背中も痛く息が上がる。ひょっとしたら精神的なものかと思って、昨日生理になりかかっていたけど(ホンノ少しの出血があったけど)、友達のところに行く約束をしていたから、私の体調のことも知ってる友達だし、こどももそこの子と遊ぶのを楽しみにしてるし、久しぶりに日本語でたっぷり話したかったし、ストレス解消気分転換になってよいかと思って行ってきました。午前中は仕事だったので午後から。

楽しくおしゃべりをして、ちょっと早い夕ご飯を食べて、そろそろ帰るころになって、だんだん胸が苦しくなってきた。疲れてきたのかな。もう少しだからがんばれ。6時半おいとましてに旦那をむかえに行って帰るのでそれまではがんばってました。といっても座ってしゃべってるだけだったんだけど。どうしてもだるくなったら、だるいと素直に言える間柄だったので、まあ駄目そうなら言おうと思ったけど、そこまではだるくはならなかったので、なんとかなりました。

旦那をむかえにいいって、家に帰って、ほっとしたのか、2階に行って、着替えようかと思ったとたん体が重くなって、電気もつけず、床に座り込んで立ち上がれなくなりました。胸も苦しいし、息も上がっている。できたら横になりたいんだけどそれもなんだか面倒。座り込んだままボーっとしていたら、電気をつけてなかったので、その部屋にはいないと思われて、狭い家なのに、あちこち探されました(笑)。ここだよーと声を出すエネルギーもなく、こどもがここじゃないのー?と、がっとドアを開けてくれて、かーちゃん発見。横にならせてもらって、しばし休憩。

旦那はその間こどもをお風呂に入れてくれました。すみません、友達と遊んでいたのに、帰ってきて、こどもの面倒も見てもらい、お風呂も入れてもらって、私の面倒もみてもらって。ああ、さらに胸が痛みますぅー。ああ、この体、どうにか立ち直らせたい。

ラパロの全身麻酔の疲れがとれていないのかなー。たまに視界がぱっと暗くなるときがある。あれ、一瞬、停電?と思ったり、電球が瞬きした?と思って、旦那に今暗くなった?ってきいてもなっていないっていうし、私だけ暗くなったようです。そんなのが、ラパロ後3回くらいありました。どれも一瞬。1秒くらいかな。疲れなら時間がたてば元に戻るだろう。

今回の生理痛は、結構痛かった。と言うのも生理前の痛みが結構あって、ロキソニンとブスコパンと処方されたコーコーダモールをちゃんぽんにして飲んでいたので、胃薬を飲んでいても胃がかなり荒れて、生理が来るころに生理痛のために薬が飲めなかったので、かなり痛みがダイレクトに来ました(泣)。私の生理痛、痛み止めをほとんどのまないと、かなりやばい痛みまで来ています。パラセティモルとコディンがホンノちょっぴり入った市販のコーコダモールを2錠飲んだら、胃が荒れていたようで吐きそうになったので、それだけしか飲めませんでした。

やっぱり生理で子宮内膜症が胸のほうまで来ているのか、出血が進むと胸が痛くなりました。今日はまだ多い日ではないのでそれほどではないけれど、明日かあさってくらい多い日が来そうです。今月胸があんまり痛くならないといいなーと思っていたんだけど。

胸が痛くなるのは月によって、痛みに波があります。すごく痛い月とまあ我慢できる月と。次にすごく痛くなったらGPに行ってみようと思っているのだけど。前回すごく痛くなった時は痛くて仕事を休むほどだったのに、つらすぎてGPにいかなかったのです・・・。確か7月だったような。がんばって行っとけばよかった。8月の生理は日本でだったけど、まあそんなに胸は痛くならなかった。やっぱり仕事してなくてストレスがなかったからかな(笑)。生理前の痛みもいつもよりすこーし楽だったし。9月は息が苦しくて、胸も痛かったけど、遅番の日だったから、がんばって仕事にいったんだった。

つらい月と楽な月と交互に来てるから今月は楽な月かなーと予想してるんですが(笑)。今週は
ハーフタームホリデーといってイギリスの学校はお休みなんです。なのでこどもと過ごす時間もできるし金曜日は旦那が有給を取れたので、3人とも休みなので、どこかに行けたらいいねーと言ってたのに、私の生理にぶち当たってしまったので、当日にならないとどうなるかわからないんです・・・。

この病気ちっとも予定が立てられなくて、約束もできなくて、もししてしまって痛い日に当たってしまうとドタキャンしなくてはならなくなったり、痛いのに無理して決行と言うことになったり、つらいものがあります。抜けられない仕事や遅番の日や、こどもの学校行事とかは動かせないから、痛くても行かなくては行けないもの薬を飲みまくっていかなくてはいけません。こんなの、いつまで続くのかなー。

10/21術後13日目抜糸

取れました。ナースの予約。まあ何とか。午後4時だったので、こどもを連れて行かないといけなかったのですが。こどもは自分が患者でなければ病院大好きなので喜んでついて来ました。

ナースがこどもが怖がるかと思って一応カーテンを閉めたのですが、興味しんしんでのぞいていました。ナースの体で隠れて見えてたかどうかはわかりません。私は痛くて目をつぶっていたから! 体内の糸はとけていたのに抜糸したのでその部分を体から引っこ抜くことになって、すごく痛かった! おへそのところは3針、ビキニラインのところは2針。ビキニラインのところは縫い目に沿ってへこんで血が出てきてました。おへそのとこも血がじんわり。せっかくなおってきたのにまたずきずき痛んできました(泣)。

何がとける糸だー。こんな痛い思いするなら、最初からとけない糸で縫って、普通に抜糸してくれればいいのに。次はとけない糸でしてって頼んでもいいとおもう?ってナースにきいいたら、うーん、聞くだけ聞いてみたら?と。聞くだけ聞いてみるよ!

ナースに本当は自分で糸切ってみようかなって思っていたの。っていって見ました。そしたらうーん、たぶん切れると思うけど・・・と語尾を濁していました。私はこれは切ってもいいけどナースの立場としてはOKとはいえないわと言っているのだと思ったね。それともこっちの人はそんな立場なんて考えないかな。うーん、やっぱりわからん。

次はやっぱり執刀医にとけない糸でやってもらえるか聞いてみたいです。まあいろいろ聞くことがありすぎて、縫い糸についてなんて聞くこと覚えているかどうかわかんないけど・・・。でも抜糸しないといけないならとける糸で縫う意味がない。


抜糸後、傷口は血がにじんでちょっぴり痛みが戻ってきたけれど、つれる痛みがなくなってかなり楽チンになりました。家に帰って、こどもは外で遊んでいたので、久しぶりにご飯を炊いて、味噌汁を作り、野菜たっぷりのヘルシー夕ご飯を作りました。旦那も早めに帰ってきて、さあ夕ご飯、ご飯の前にちょっとトイレにいってと言うまさにそのとき、私はおなかイタに襲われ、2階のトイレの前で倒れました。ちっとも降りてこないのでこどもが心配したのか、2階に上がってきて、倒れたかーちゃん発見。旦那を呼びに行き、せっかくのご飯時があわただしいことになってしまいました。私は大丈夫だから、ひとりにしてほっといてくれれば大丈夫だから、と言ったのだけど、こどもがブランケットをかけてくれました。まあ15分くらいで痛みはひいていき、たぶん生理痛かな。2日くらい前に下血があったし。あれ、下血だよなー。今日ちょっと出血してたし。

とける糸とけてない・・・。おなかも痛い

ラパロ後順調に回復しているようで、感染の様子はまったくなく、傷口の痛みはほとんどないのですが、とける糸で縫った、縫い糸がちっともとけて来ません。

プリアセスメントで、術後7日くらいでとける、10日たってもとけなかったらGPのナースに抜糸してもらってといわれていた。術後11日目にして結び目が取れる気配がまったくない。体内の部分はとけているかもって感じだけど、結び目がガッツリ残っていて、きつく縛ってあって、笑ったり体をひねったりくしゃみをしたりするとまだ痛む。

もしかして、とける糸がとけにくい体質なのかしら、そんな体質があるのか?とか思いつつ、イギリスの子宮内膜症フォーラムで聞いてみた。あなたのとける糸はどれくらいでとけましたか?と。そしたらみなさん、とけないから抜糸してもらったとか、自分で(消毒したはさみとピンセットを使って)切ったとか、旦那に切ってもらったとか、3ヶ月くらいほったらかしにしたらやっととけたとか、「7日でとけた」ひとは一人もいなかった!

それにしても自分で切った、ってすごいな。まあ結び目のところからなら切れそうだけど。と思いながら自分の縫い目を凝視(笑)。うーん、できそうだけど、できたら自分でやりたくない。旦那に切ってもらった、って言う人もいるけど、って旦那に聞いてみたら、「はっ?あしたナースの予約を取って!｣とソッコーでいわれた。そういわれると無理には頼めない。無理に頼んで了解してもこわいかも。

ナースの予約、取れない時はなかなか取れないからなー。旦那がナースの予約を取ろうとしたら、9日後の予約しか取れないときがあって、躊躇しているのです。明日の朝電話して、予約が取れなかったら、自分でやろう。

ここんとこおなかも痛い。薬も飲みすぎて胃も痛い。胃薬も飲んでいるけど。ラパロはちょうど生理が終わって一段落した私の唯一の痛みのない週に行われた。つまりラパロの術後の痛みがひいていったころ、私のメイン(?)のおなかイタがはじまったのである。今月はなんだか休みナシって感じです(泣)。

術後7日目仕事復帰

仕事復帰1日目。無事に車通勤(3,40分)もできたし、いつもは階段であがるところもエレベーターを使ってみました。仕事はデスクワークと歩き回る仕事半々ですが、今日はデスクワーク中心にさせてもらいました。と言うかデスクワークがたまっていてそれをまず片付けていたのですが。歩き回る仕事も少ししました。同僚もサポートしてくれて、仕事にもスムーズに戻れそうです。笑わしてくれるので、まだとけてない縫い糸がつれて痛い・・・っていってるのに、わらわかそうとする・・・そういう楽しい職場です。今日の勤務は8時半から1時まで。

家に帰って、昼ごはんを適当に食べて、こどものおむかえの時間の３時までぐーたらにすごしました。こどもがかえってきてからも、おやつを食べさせて、外はあんまり天気がよくないので、テレビを見ていたこどもの横で再びぐーたら。今日はゆるしてー。夕方になって、天気がよくなってきて、近所の子と遊びたがったので、外に遊びに行ってからは、完全にぐーたらしてました。ただ、外に行くと、家に入るのに玄関のドアを開けてあげないとオートロックなので、いちいち立たないといけないのがつらい・・・。いつもは勝手口と横の門を開けておくと勝手口から自分で入ってくるんだけど、今日はその気力がなかった。でも門と勝手口を一度開けておいたら、もっと楽だったんだけどねー。

旦那が早く帰ってきて、夕ご飯を作ってくれました。ラッキー。

術後6日目月曜日

明日から仕事復帰。午前中シャワーを浴びて、ちょっと出かけようと思っていたのだけど、だんなのお母さんがちょっと来るとのこと。待っていたら、お見舞いのお花とイチゴを持ってきてくれました。お花、ピンクだけど菊の花ー、それも鉢植えー(笑)。旦那にはむかーし、菊の花はちょっとー(葬式の花を連想する)と教えたんだけど、こっちでは菊はクリサンサマムといって最後が｢マム(お母さん)｣で終わるからか母の日とかによく贈られる、結構贈り物にメジャーな花です。でも日本人で、病人に菊の鉢植えをもらったのは私くらいだろう! ピンクでかわいい花でしたよ。

お昼ご飯を食べてから、ちょっと隣村までいって、銀行やら郵便局やら行ってきました。一人で車を運転して、無事に帰ってこれました。明日から仕事だし、ちょっと自信をつけたかったの。

まあ痛みもだいぶひいたし。肩の痛みもいつの間にかなくなったし。どうにか仕事には戻れそう。当分の間帰ったら使い物にならないかもしれないけど。